2008年07月04日
ニュートラルじゃなかった…
来週来客(実家の家族だけど)があるのに、あまりに家が
とっ散らかっているので、昨日は片付け
…だけど、やっぱりテニスしたーい
というわけで、振替予約し「片付けは夜頑張る」と自分に
言い聞かせて出かけてきました
いつもの日曜スクールの振替は、いつものメンバー。
人数が少なく(4人)、Iコーチの目も届きやすいです。
ラリー練習の後は、ひたすら試合形式。
雁行陣で生徒3人が入り、コーチが後衛に入った場合と
前衛に入った場合の2パターンで、くるくる回しながらの
練習でした。
その中で気づいたこと。
フォアが安定してきている。
以前書いたテークバック時の掌の向きは、意外と早く
定着した。(それだけ自然で理に適っていたのかも)
ボールとの距離感が掴めてきたのも大きい。
自分が前衛の時、味方の球が甘くなって、相手前衛が
詰めてきたら、当然自分は急いで下がります。
そして相手が打つ瞬間、スプリットステップして備える
わけですが、相手が打ち損じたり、落としてきたりして
球が短くなった時に反応できない事が多く、自分が鈍い
のかと思ってました
昨日も終盤同じ場面があった時にふと、スプリットステップを
した時に、下がった流れでステップしているから、重心が
後ろに流れたままになっているのではないかと思いました
むかーしとあるコーチに「スプリットステップをして体を
ニュートラルの状態にし、どの方向にでもギアを入れられる
ようにしましょう」と教わりましたが、今はニュートラルと
いいつつ、半分バックにギアの入った状態だったかも
そうではなくて下がる止まるステップをきちんとやれば
前の球にも反応できるのでは…と思ったわけです
…気付くのが、とんでもなく遅いですが
レッスン中に同じような場面がなく、試す機会はありません
でしたが、週末の練習ではそのあたりにも注目して練習
したいと思います
とっ散らかっているので、昨日は片付け
…だけど、やっぱりテニスしたーい
というわけで、振替予約し「片付けは夜頑張る」と自分に
言い聞かせて出かけてきました
いつもの日曜スクールの振替は、いつものメンバー。
人数が少なく(4人)、Iコーチの目も届きやすいです。
ラリー練習の後は、ひたすら試合形式。
雁行陣で生徒3人が入り、コーチが後衛に入った場合と
前衛に入った場合の2パターンで、くるくる回しながらの
練習でした。
その中で気づいたこと。
フォアが安定してきている。
以前書いたテークバック時の掌の向きは、意外と早く
定着した。(それだけ自然で理に適っていたのかも)
ボールとの距離感が掴めてきたのも大きい。
自分が前衛の時、味方の球が甘くなって、相手前衛が
詰めてきたら、当然自分は急いで下がります。
そして相手が打つ瞬間、スプリットステップして備える
わけですが、相手が打ち損じたり、落としてきたりして
球が短くなった時に反応できない事が多く、自分が鈍い
のかと思ってました
昨日も終盤同じ場面があった時にふと、スプリットステップを
した時に、下がった流れでステップしているから、重心が
後ろに流れたままになっているのではないかと思いました
むかーしとあるコーチに「スプリットステップをして体を
ニュートラルの状態にし、どの方向にでもギアを入れられる
ようにしましょう」と教わりましたが、今はニュートラルと
いいつつ、半分バックにギアの入った状態だったかも
そうではなくて下がる止まるステップをきちんとやれば
前の球にも反応できるのでは…と思ったわけです
…気付くのが、とんでもなく遅いですが
レッスン中に同じような場面がなく、試す機会はありません
でしたが、週末の練習ではそのあたりにも注目して練習
したいと思います