2006年06月01日
メンタルの弱さ…
昨日は3週連続の女ダブのリーグ戦2回目でした。
先週は3試合で2勝1敗。上位を狙うためにはもう負けられません。
この日のテーマは
(1)試合中に相手の弱点を見つけ、展開によってはそこを攻める
(2)先週できなかった「5ゲーム取った後、勝ちきる」
この2点です。
1、2試合目は両方とも6-2。
二人の連携もよく、大きな問題もなく勝つことができました。
課題である私のポーチも、ここ最近では最高に出られたと思います。
ところが3試合目は、風が出てきた事もあり二人ともサーブが入らない。
それでなかなか波に乗れず、サーブ以外でもミスを重ねて
ズルズルと失点。
立ち直りのきっかけをつかめず、終わってみれば3-6でした。
テーマの(1)(2)も、3試合目は全くできてなかったです…。
後から知ったのですが、相手は私達に勝つまで5戦全敗でした!
この事実を知った時は大ショック!
完全に私達の自滅負けでした。
昨日はペアのMさんのお母さんが見に来られてました。
その感想は「二人ともミスが続いた時とそうでない時の、表情や
仕草に差があり過ぎ!」だそうです。
お母さん曰く「二人とも肩が落ちて、トボトボと音が聞こえそうな
歩き方よ。もっと堂々と、自信を持った歩き方をしなさい」
と言われました。
そんな仕草になるのは、ミスを引きずっているからだそうで
「ミスは忘れて、次のポイントをいかにいつも通りプレーするかに
集中しなさい!試合中は反省はいらないのよ、反省は練習の時に
思い切りしなさい」とのことでした。
つまり、気持ちの切り替えができてないんですよね。
積極プレーが身上のMさんは「そう思って、より積極的にプレー
したつもりなんだけど…」と言うと「それはいつもより無理な
プレーをしてるだけで『いつも通りのプレー』じゃないのよ!」
とバッサリ。
うーむ、その通りかも。
お若い頃はプレーヤーとして鳴らした(らしい)お母さん、
非常に参考になるアドバイスを頂きました。
だけど、1年前に別の試合を見た時より、二人とも上達していると
褒めて下さいました。
「あなた達の技術は高いわよ。他に試合してる人達を見ても、
技術はトップクラスだと思うから、色んな事を考え過ぎず自信を
持ってプレーしなさい」と。
来週はこのリーグの最終日です。
2位以内の目はほぼなくなりましたが、少しでも上に行けるように
頑張りたいです。
また、今週土曜には市のダブルスの団体戦があり、同じくMさんと
組む予定です。
レベルはリーグ戦より高いと思いますが、練習通りのプレーを
心がけ、気持ちで負けることのないよううに頑張ります!
先週は3試合で2勝1敗。上位を狙うためにはもう負けられません。
この日のテーマは
(1)試合中に相手の弱点を見つけ、展開によってはそこを攻める
(2)先週できなかった「5ゲーム取った後、勝ちきる」
この2点です。
1、2試合目は両方とも6-2。
二人の連携もよく、大きな問題もなく勝つことができました。
課題である私のポーチも、ここ最近では最高に出られたと思います。
ところが3試合目は、風が出てきた事もあり二人ともサーブが入らない。
それでなかなか波に乗れず、サーブ以外でもミスを重ねて
ズルズルと失点。
立ち直りのきっかけをつかめず、終わってみれば3-6でした。
テーマの(1)(2)も、3試合目は全くできてなかったです…。
後から知ったのですが、相手は私達に勝つまで5戦全敗でした!
この事実を知った時は大ショック!
完全に私達の自滅負けでした。
昨日はペアのMさんのお母さんが見に来られてました。
その感想は「二人ともミスが続いた時とそうでない時の、表情や
仕草に差があり過ぎ!」だそうです。
お母さん曰く「二人とも肩が落ちて、トボトボと音が聞こえそうな
歩き方よ。もっと堂々と、自信を持った歩き方をしなさい」
と言われました。
そんな仕草になるのは、ミスを引きずっているからだそうで
「ミスは忘れて、次のポイントをいかにいつも通りプレーするかに
集中しなさい!試合中は反省はいらないのよ、反省は練習の時に
思い切りしなさい」とのことでした。
つまり、気持ちの切り替えができてないんですよね。
積極プレーが身上のMさんは「そう思って、より積極的にプレー
したつもりなんだけど…」と言うと「それはいつもより無理な
プレーをしてるだけで『いつも通りのプレー』じゃないのよ!」
とバッサリ。
うーむ、その通りかも。
お若い頃はプレーヤーとして鳴らした(らしい)お母さん、
非常に参考になるアドバイスを頂きました。
だけど、1年前に別の試合を見た時より、二人とも上達していると
褒めて下さいました。
「あなた達の技術は高いわよ。他に試合してる人達を見ても、
技術はトップクラスだと思うから、色んな事を考え過ぎず自信を
持ってプレーしなさい」と。
来週はこのリーグの最終日です。
2位以内の目はほぼなくなりましたが、少しでも上に行けるように
頑張りたいです。
また、今週土曜には市のダブルスの団体戦があり、同じくMさんと
組む予定です。
レベルはリーグ戦より高いと思いますが、練習通りのプレーを
心がけ、気持ちで負けることのないよううに頑張ります!
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