2008年05月25日
融通の利くプレー
今日は雨の予報で、日曜レッスンは流れそう
私の仕事は週3日だから、平日でも振替を受けられるけど
オットはレッスンが流れると、週1回しか練習できない。
なので土曜日の午前中に、振替を受けてきました。
レッスン中スマッシュの調子が良く、始めに1面に3列入って
やったストレートでのロブ&スマッシュ練習でも、打球が
隣に流れる事なく、ラリーが何往復も続きました
さらに練習が進み、雁行陣からのポイント練習でも、前衛に
入った私は何度か来たスマッシュボールはノーミスだったので
「今日はスマッシュの調子がイイ」と機嫌良く打ってました。
その練習の終盤。
デュースサイドに立つ私。(左利きなので、センターがフォア)
相手後衛がセンター気味のクロスに、浅いロブを返してきた
ので、チャンス~とスマッシュの構えで、左斜めに移動
しました。
ところが、たまたまその時ペアだったオットからも「ハイ」と
声がかかります
オットは右利きなので、オットもセンターがフォア。
その声に躊躇したのと、ラケットがぶつかるのではないか?
という心配で、一瞬足が止まりかけましたが、そのまま移動し
スマッシュ!
…しかしボールは私から見て右方向にサイドアウト
一瞬遅れた分、スマッシュを打つには低いボールになって
しまったのに、強引にスマッシュで打ちにいったため、ミスに
なってしまいました。
と言うより、本来そうなった時点で相手後衛にハイボレーを
送るべきなのに、そういった融通が利きません
前回のIコーチの振替でも、前衛がポーチに出るのはいいが
決めるには難しい球(体勢が崩れた、とかボールが沈んだ等)
が来た場合、相手の前衛側にそのまま打つと逆襲されるので
一度後衛側に流しましょう、という話がありました。
なるほどとは思ったものの、実際やると難しい
私の場合ほとんどポーチは決め打ち状態なので、思ったのと
違う球が来ても、コース変更ができません。
いや、コース変更を考えた事もなかった、と言っていい
だけど言われた通り、難しい球が来るとミスをするか、たとえ
相手前衛にに返せても球が甘くなっている上、自分たちの
陣形は崩れているので、一気に劣勢になっています
でもストロークでは、状況見てロブに切り替えたり、コース
変更もできているんだから、ボレーでできない筈はない!
ボレーでも融通の利くプレーを身に付けて、プレーの幅を
広げていけたらいいな
私の仕事は週3日だから、平日でも振替を受けられるけど
オットはレッスンが流れると、週1回しか練習できない。
なので土曜日の午前中に、振替を受けてきました。
レッスン中スマッシュの調子が良く、始めに1面に3列入って
やったストレートでのロブ&スマッシュ練習でも、打球が
隣に流れる事なく、ラリーが何往復も続きました
さらに練習が進み、雁行陣からのポイント練習でも、前衛に
入った私は何度か来たスマッシュボールはノーミスだったので
「今日はスマッシュの調子がイイ」と機嫌良く打ってました。
その練習の終盤。
デュースサイドに立つ私。(左利きなので、センターがフォア)
相手後衛がセンター気味のクロスに、浅いロブを返してきた
ので、チャンス~とスマッシュの構えで、左斜めに移動
しました。
ところが、たまたまその時ペアだったオットからも「ハイ」と
声がかかります
オットは右利きなので、オットもセンターがフォア。
その声に躊躇したのと、ラケットがぶつかるのではないか?
という心配で、一瞬足が止まりかけましたが、そのまま移動し
スマッシュ!
…しかしボールは私から見て右方向にサイドアウト
一瞬遅れた分、スマッシュを打つには低いボールになって
しまったのに、強引にスマッシュで打ちにいったため、ミスに
なってしまいました。
と言うより、本来そうなった時点で相手後衛にハイボレーを
送るべきなのに、そういった融通が利きません
前回のIコーチの振替でも、前衛がポーチに出るのはいいが
決めるには難しい球(体勢が崩れた、とかボールが沈んだ等)
が来た場合、相手の前衛側にそのまま打つと逆襲されるので
一度後衛側に流しましょう、という話がありました。
なるほどとは思ったものの、実際やると難しい
私の場合ほとんどポーチは決め打ち状態なので、思ったのと
違う球が来ても、コース変更ができません。
いや、コース変更を考えた事もなかった、と言っていい
だけど言われた通り、難しい球が来るとミスをするか、たとえ
相手前衛にに返せても球が甘くなっている上、自分たちの
陣形は崩れているので、一気に劣勢になっています
でもストロークでは、状況見てロブに切り替えたり、コース
変更もできているんだから、ボレーでできない筈はない!
ボレーでも融通の利くプレーを身に付けて、プレーの幅を
広げていけたらいいな
2008年05月25日
1段階上がれるかも…♪
昨日の夜は土曜レッスン。
現在定員いっぱいの8名ですが、3人がお休みで振替はなく
5人での練習でした。
ショートラリー&ボレーボレーの後、球出し練習。
Oコーチは球出しの間合いが早いので、打ったら急いで戻ら
ねばなりませんが、2ヶ所に別れての球出し練習の場合は
打った後もダッシュです
スマッシュ練習も前任のコーチより下がる距離は短いけど
球出しの弾道が低いので、早く下がらないといけない。
球出し練習だけで、今の私はゼーゼー言ってしまいます
ここでOコーチから前週と同じく「打った後からスプリット
ステップに入るまで、必ず足を動かし続けて下さい」と
全員にアドバイスがあった後、ラリー練習。
半面は生徒同士、もう半面は交代でコーチと打ち合います。
だけどフォアの調子が良くなかった
自分の動きが悪い&Oコーチの伸びる球に対応できなかった
ため打点にちゃんと入れず、フォームがバラバラ。
バックはまだマシでしたが、せっかくOコーチとラリーできる
機会だったのに、勿体なかったです
次は生徒同士でのボレー&スト練習。
4人が交代で入って、コーチの球出しスタートでストレートに
ラリーします。
ボレーの時も足を動かし続ける事を意識した成果か、Oコーチ
から「ボレーのフットワークがいいですね」とお褒めの言葉を
頂戴しました
さらに4人並行陣でのボレーボレーでの展開。
コーチは1ヶ所に固定で入り、何本か練習した後、5点先取で
ポイント練習。
私以外は男性なので、私はスピードよりボールを低く配球して
相手の球が甘くなった時は、キッチリ前に詰めて叩くように
意識し、ポイント練習では3回中2勝1敗でした
最後はサーブ練習をして、1ゲーム交代の試合をして終了。
練習後は、コーチに質問する生徒が順番待ち状態で、オットも
ボレーについて質問をしていました。
前のコーチの時は、質問する人もいなかったのですが…
みんないいコーチだって、認めてるんでしょうね。
毎回濃いレッスンな上「常に足を動かし続ける」課題もあって
終了後はクタクタですが、これを90分やり切れれば自分の
テニスが1段階アップするんだろうなという予感。
いいコーチに巡り合えた幸運に感謝しつつ、次回も集中して
練習に臨みたいです。
現在定員いっぱいの8名ですが、3人がお休みで振替はなく
5人での練習でした。
ショートラリー&ボレーボレーの後、球出し練習。
Oコーチは球出しの間合いが早いので、打ったら急いで戻ら
ねばなりませんが、2ヶ所に別れての球出し練習の場合は
打った後もダッシュです
スマッシュ練習も前任のコーチより下がる距離は短いけど
球出しの弾道が低いので、早く下がらないといけない。
球出し練習だけで、今の私はゼーゼー言ってしまいます
ここでOコーチから前週と同じく「打った後からスプリット
ステップに入るまで、必ず足を動かし続けて下さい」と
全員にアドバイスがあった後、ラリー練習。
半面は生徒同士、もう半面は交代でコーチと打ち合います。
だけどフォアの調子が良くなかった
自分の動きが悪い&Oコーチの伸びる球に対応できなかった
ため打点にちゃんと入れず、フォームがバラバラ。
バックはまだマシでしたが、せっかくOコーチとラリーできる
機会だったのに、勿体なかったです
次は生徒同士でのボレー&スト練習。
4人が交代で入って、コーチの球出しスタートでストレートに
ラリーします。
ボレーの時も足を動かし続ける事を意識した成果か、Oコーチ
から「ボレーのフットワークがいいですね」とお褒めの言葉を
頂戴しました
さらに4人並行陣でのボレーボレーでの展開。
コーチは1ヶ所に固定で入り、何本か練習した後、5点先取で
ポイント練習。
私以外は男性なので、私はスピードよりボールを低く配球して
相手の球が甘くなった時は、キッチリ前に詰めて叩くように
意識し、ポイント練習では3回中2勝1敗でした
最後はサーブ練習をして、1ゲーム交代の試合をして終了。
練習後は、コーチに質問する生徒が順番待ち状態で、オットも
ボレーについて質問をしていました。
前のコーチの時は、質問する人もいなかったのですが…
みんないいコーチだって、認めてるんでしょうね。
毎回濃いレッスンな上「常に足を動かし続ける」課題もあって
終了後はクタクタですが、これを90分やり切れれば自分の
テニスが1段階アップするんだろうなという予感。
いいコーチに巡り合えた幸運に感謝しつつ、次回も集中して
練習に臨みたいです。