2008年05月18日
新たなコーチと決意
今日は土曜レッスン。
期が変わった先週から、コーチが現役プレーヤーのOコーチに
代わりましたが、私たちは休みだったので、今日が初めての
レッスンです![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
ショートラリー後は球出しでのストローク、次はアプローチ&
ボレーとここまでは普通でしたが、次のスマッシュ練習は
何と3本出しで、しかもきちんと前後に動かします。
狭いので左右にずれると危険ですが、全くぶれません。
ここで全員を集めて、コーチからのアドバイス。
「今期はフットワークを意識してみたいと思います。打った
後からスプリットステップまでの間は、必ず足を動かし続けて
下さい。できていれば、次の球への入り方が全然違いますから」
それを受けて、次の練習に入ります。
次は生徒同士のラリー練習。
言われた通り、足を動かし続けるので疲れてきます![汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif)
その後は、ボレー練習。
必ず、コーチのストロークでボレー&ストができる機会が
ありましたが、これがハード![しずく](http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif)
コーチは前後左右にキッチリ振ってくるし、私は病み上がりで
体力が落ちているので、ヘバるのが早い。
コーチとのラリーが終わった後は、酸欠状態でした![怖~い](http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif)
しかもこの時点でまだ1時間経ってない。
その後ポイント練習、サーブ練習を経て試合形式と、とても
密度の濃い練習でした。
練習の合間に「よくミックスの試合に出られてるんですか?」
と聞かれたので「先週も出たんですが、惨敗でした…![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
なので、気付いた事があればバンバン言って下さい」とお願い
しました。
先週の試合は、本当に悔しかった。
試合後、数日は激しく落ち込んだけれど、今はこの悔しさを
バネに頑張ろうと思っています。
なのでOコーチのレッスンには期待してるし、今まで以上に
集中して取り組もうと思います![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
期が変わった先週から、コーチが現役プレーヤーのOコーチに
代わりましたが、私たちは休みだったので、今日が初めての
レッスンです
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
ショートラリー後は球出しでのストローク、次はアプローチ&
ボレーとここまでは普通でしたが、次のスマッシュ練習は
何と3本出しで、しかもきちんと前後に動かします。
狭いので左右にずれると危険ですが、全くぶれません。
ここで全員を集めて、コーチからのアドバイス。
「今期はフットワークを意識してみたいと思います。打った
後からスプリットステップまでの間は、必ず足を動かし続けて
下さい。できていれば、次の球への入り方が全然違いますから」
それを受けて、次の練習に入ります。
次は生徒同士のラリー練習。
言われた通り、足を動かし続けるので疲れてきます
![汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif)
その後は、ボレー練習。
必ず、コーチのストロークでボレー&ストができる機会が
ありましたが、これがハード
![しずく](http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif)
コーチは前後左右にキッチリ振ってくるし、私は病み上がりで
体力が落ちているので、ヘバるのが早い。
コーチとのラリーが終わった後は、酸欠状態でした
![怖~い](http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif)
しかもこの時点でまだ1時間経ってない。
その後ポイント練習、サーブ練習を経て試合形式と、とても
密度の濃い練習でした。
練習の合間に「よくミックスの試合に出られてるんですか?」
と聞かれたので「先週も出たんですが、惨敗でした…
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
なので、気付いた事があればバンバン言って下さい」とお願い
しました。
先週の試合は、本当に悔しかった。
試合後、数日は激しく落ち込んだけれど、今はこの悔しさを
バネに頑張ろうと思っています。
なのでOコーチのレッスンには期待してるし、今まで以上に
集中して取り組もうと思います
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
コメント
この記事へのコメントはありません。