めざせマルチナ！ヒンギスみたいなテニスがしたい 平日は仕事、週末はオットとテニス、家事はその合間にちょこちょこと。

少々古い話ですが、NHKの「プロフェッショナル　イチロー
スペシャル」をお正月に観た時に、イチローが足裏の感覚を
大事にしているという話をしていて、足裏マッサージ器を
遠征先にも持参し、試合後はホテルの部屋でマッサージを
している映像がありました。

その機械が、見た目普通のマッサージ器に見えたので私は
「ほー、イチローも意外と庶民的な物を使ってるのね」
なんて思い、後日電器店で価格をチェック。
ゴツイ高級機種は2～3万円したけど、彼が使っていたような
形のは1万円台であったので、後日オットと一緒に買おうと思い
念のためネットでチェックしたら…。

なんとイチローご愛用の品は、メーカー品ではなく健康関連
商品を専門に扱う、とある会社の商品と判明。
しかもお値段は販売店にもよりますが、8～9万円！
cw-xを愛用するなど結構イチロー信者な私ですが、この値段は
手が出せません

そんな私が代わりに購入したのはこれです。
…いきなり手動かよ、って感じですが
でもこれは押す部分が広くて力が入れやすく、テニス後の
ストレッチの時に張った腰周りをグリグリ…と愛用しています。

先日、レッスン中に両ふくらはぎが攣りかけた時は、家に帰って
ふと思い立ち、これで足裏をグリグリ。

すると普段は痛くない箇所で、明らかに張っている所が両足裏の
同じ部分にあり、そこを重点的にマッサージ。
足裏の張りがほぼ無くなった頃、ふくらはぎの張りもかなり
消えていました

足裏は全身と繋がってるという話は有名ですが、効果を実感
したのは初めてでした。
それからは、テニス前には靴下を履く直前に足裏マッサージ、
テニス後は腰周りだけでなく足裏もマッサージ、とメニューが
増えました。

世界のトップクラスとしてだけでなく、歴史に残るような活躍を
続けるイチロー。
全てを参考にするのは（金銭的にも）難しいと思いますが
体のメンテナンス方法や物事の考え方など、学ぶべきところは
沢山あるなと思いました。