めざせマルチナ！ヒンギスみたいなテニスがしたい 平日は仕事、週末はオットとテニス、家事はその合間にちょこちょこと。

今日は筋トレに行ってきました。
ここ最近は、週2回ペースで通っています。

いつも通り、バランス系のトレーニング、マシン、バイクと
メニューをこなすのですが、最近トレーニングの成果？と
思える出来事が、少し出てきています。

先日、祖父が亡くなった時に従兄弟が全員集合しましたが
どういった話の流れか、お通夜が終わった後にバランスの
競争をしようという事になり、全員が目を閉じて片手は前、
もう片手は後ろに伸ばして片足立ちをする、というのを
やりました。（何やってんだか…）

それで何と私が一番長時間、安定して立ってられたのです
ちなみに私は従兄弟の中で最年長で、チャレンジした中で
唯一の女性です

他の従兄弟に「すごいね～」と言われてつい「筋トレやって
いるからね」と答えてしまったら、みんなに「何を目指して
いるの…？」と聞かれてしまいました
別に何も目指してはいないのですが…

また先週のレッスンの時、オットと組んでのダブルス練習で
つい前に詰めすぎたオットの頭上を、相手が絶妙なロブで
抜いてきました。
コースが良かったので「これは完璧やられたな～」と半分
思いながらボールを追ったのですが、意外にも追いついて
しまったのです

相手コートに返球はできなかったのですが、オットも驚いて
「あれをお前が取れるとは思わなかった」と言われたし、
自分自身でも触れるとは思いませんでした。
少しずつ、トレーニングの成果は出てきているようです

ただ、元々疲れやすい体質はあまり改善されず、人より早く
バテる傾向は相変わらずです
大会まで1ヶ月ちょっとになってきたので、一度筋トレを
週3回にしてみるのと並行して、食生活を含めた生活の
見直しも考えてみようと思います。