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めざせマルチナ!ヒンギスみたいなテニスがしたい 平日は仕事、週末はオットとテニス、家事はその合間にちょこちょこと。

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風がある方が…

今日は日曜レッスン。
2面使っての練習でした。

このスクールはコートが外。
そして高台にあって、風がある日はモロに影響を受けます。
特に今日は、久しぶりにハンパでない強風でしたしずく

最初のストロークは私は風上側。
風の強さが一定せず、相手の球が止まったり止まらなかったりまいったぁ
コーチは「風の強い日こそ、足をしっかり動かして!足が動く
人が、試合で勝ちますよエクスクラメーション・マーク」と檄を飛ばします。

なので風の状態を考えつつ、相手の球の飛び具合に応じて
細かく足を動かしながら打ちます。
…とりあえず気持ちだけは、そのつもりで頑張ってます冷や汗
しかもフォアはテークバックを変更中。
それも考えながら打つのは大変な作業で、どうしてもミスが
多くなりましたしずく

相手やサイドを変えながら、ストロークとボレー&ストローク
練習をしましたが、途中から横風も吹くようになり、かなり
頭を使いながらの練習でした。

一旦休憩をした後はコート2面にリターナーが4人入り、残りは
風下からサーブを打って、半面での勝負。

未だトスが不調の私。
前日の土曜レッスンでもなかなか安定しませんでした下
技術面より問題は精神面のようで、緊張すると固くなって
トスが乱れるようなので、最近はなるべくリラックスするよう
心がけています。

ところが今日はトスが好調びっくり
多少の乱れはあるけれど、2回以内でちゃんとしたトスが
上げられました。

後から思えば、強風が逆に良かったのかもしれません。
風が強いので、トスが乱れても当たり前、という気持ちで
最初から打っていました。
開き直れていたのかも知れません上

しかしインドアでトスが乱れて、強風の外コートで安定した
トスを上げる私っていったい…冷や汗

先週のエド・はるみといい、リラックスさえすればいいトスを
上げられるようになったので、ひたすらリラックスするよう
心がけていきたいです筋肉
日曜レッスン | 投稿者 ヒンギス大好き 21:18 | コメント(2) | トラックバック(0)