めざせマルチナ！ヒンギスみたいなテニスがしたい 平日は仕事、週末はオットとテニス、家事はその合間にちょこちょこと。

日曜レッスンは、オットがマンションの総会に出席するため
欠席（理事長なので…）、私だけ行ってきました。

お彼岸だからか参加者はたったの6人
疲れているのでもう少しいてもいいのに…と思いながらも
練習開始です

でもラリー練習ではコーチと一度は打つチャンスがあり、
私はTコーチと打つ事ができました。
フォアは今の私の課題3点セット（早いセット、小さいテーク
バック、早い振り出し）を意識して練習。

先週のワンポイントレッスンから、土曜＆日曜のレッスンと
多少波はあるもののイメージ通りに打てているので、少し
自分のフォアがレベルアップしたかな？と嬉しく思える
内容でした

ただバックは課題が残り、手首をこねてしまう癖が出ていて
何度か打ち損じていました。

ワンポイントでも同じ事を指摘されましたが、今回チーフの
Iコーチには「ヒットした時に肩をロックして、手首で持って
行ってるので、逆に手首をロックして、肩を支点に動かす
イメージで」と注意されました。
時々この癖が出るので、意識して修正していきたいです。

全体的には帰省の疲れがたっぷり残っており、少し動くと
ヘトヘトだし、休憩で一度座ると眠気が出るし、球拾いの時は
座り込んで立ち上がると、立ちくらみも出る始末

お葬式と帰省で体のあちこちに凝りや痛みも出ていたので
レッスン後はやはり出張続きで疲れ気味のオットと一緒に
スーパー銭湯へ。

時間をかけてお風呂に入り、それぞれお気に入りのスタッフを
指名しての整体を受けて、リフレッシュしました