めざせマルチナ！ヒンギスみたいなテニスがしたい 平日は仕事、週末はオットとテニス、家事はその合間にちょこちょこと。

今日はリハビリ＆筋トレ。
いつも最初に電気や超音波などの治療系メニューを済ませて
それから運動に移ります。

…運動を先にやると、汗ダクダク状態で電気治療を受ける事に
なり、ベッドが汗で湿ってしまうのです
シーツやタオルを何枚も交換する事になるので、運動は後で
やるのがお約束です。

超音波治療中に主任のMさんが「前回の筋トレの後、筋肉痛に
なりましたか」と聞いてきました。
そう言えば、そんなに筋肉痛にはならなかった。
なのでつい「いや、それほどでもなかったかも…」と答える私。
「そうでしたか、じゃあ今日は追い込みましょう」
しまった！また馬鹿正直に答えてしまった…

というわけで、今日も追い込まれました
主任のMさん、トレーナーのY君はサディストではなかろうかと
毎回思います。
私も自分では、Sな方だと思っているんですが…。

体育会系人間って、運動に関してはMな所があるんですよね。
私もたぶんそう。
ヘトヘトになるまで動かないと、やった気がしない。
だから「筋肉痛ありました？」と聞かれて馬鹿正直に答えて
しまうのかもしれません

明日の筋肉痛が少し怖いですが、今週は平日にテニスをして
いないので、テニスしたい欲がいっぱい
週末はレッスンの他に、久しぶりの人たちと一緒にテニスを
する予定も入っているので、ワクワクしています。