2008年03月19日
高地トレ?
私が通うスクールの、ジュニアアカデミーに所属している子の
お母さんが、整形外科のスタッフとして働いています。
彼女(Sさん)は、開院当時からのスタッフだし、本人も私と
同じスクールに通っているので、以前からの顔なじみ。
そのSさん、花粉症という事で昨日はマスク装着でお仕事。
「薬は飲んでないの?」と聞くと、眠気が出て仕事に支障が
出るので、飲んでないそう。
立派です
私は多少仕事に支障が出ようと、薬飲んでますから
まぁ、彼女は医療系のお仕事なので、事務系だった私とは
緊張感も違うと思います。
先日Sさんが、アカデミーに通う息子さんと一緒にランニングを
したそうですが、マスクをして走ったら息が苦しくて死にそう
だけど、マスクを外したらくしゃみが出て走れなくて困ったのよ、
って話をしてくれました。
その話を聞いて思ったのですが…
マスクして走ったら、高地トレーニングと同じような効果が
あるのでしょうか
取り込む酸素の量が減る、という点では一緒のような気が
しますが…。
でもそれで効果が同じなら、マラソン選手はボルダーなんか
行かず、みんなマスクして練習すればいいんですよねぇ
実際のところ、どうなんでしょう?
もしそれなりの効果があるのなら、いずれバイク漕ぎの時に
マスク装着して漕いでもいいかな?と思ってます。
今すぐやるのは、ちょっとね~
今でもマスク無しで息絶え絶えになってるのに、この上マスク
したら、酸欠で死んじゃうかもしれません
お母さんが、整形外科のスタッフとして働いています。
彼女(Sさん)は、開院当時からのスタッフだし、本人も私と
同じスクールに通っているので、以前からの顔なじみ。
そのSさん、花粉症という事で昨日はマスク装着でお仕事。
「薬は飲んでないの?」と聞くと、眠気が出て仕事に支障が
出るので、飲んでないそう。
立派です
私は多少仕事に支障が出ようと、薬飲んでますから
まぁ、彼女は医療系のお仕事なので、事務系だった私とは
緊張感も違うと思います。
先日Sさんが、アカデミーに通う息子さんと一緒にランニングを
したそうですが、マスクをして走ったら息が苦しくて死にそう
だけど、マスクを外したらくしゃみが出て走れなくて困ったのよ、
って話をしてくれました。
その話を聞いて思ったのですが…
マスクして走ったら、高地トレーニングと同じような効果が
あるのでしょうか
取り込む酸素の量が減る、という点では一緒のような気が
しますが…。
でもそれで効果が同じなら、マラソン選手はボルダーなんか
行かず、みんなマスクして練習すればいいんですよねぇ
実際のところ、どうなんでしょう?
もしそれなりの効果があるのなら、いずれバイク漕ぎの時に
マスク装着して漕いでもいいかな?と思ってます。
今すぐやるのは、ちょっとね~
今でもマスク無しで息絶え絶えになってるのに、この上マスク
したら、酸欠で死んじゃうかもしれません
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