2008年04月13日
強打に負けない
今日の日曜レッスンは、雨のため中止となりました。…チーン
練習したい意欲満々だったので残念ですが、ハムストリングの
状態を考えると、恵みの雨かもしれません。
オットも風邪気味だし、一日ゆっくり過ごします。
さて昨日の土曜レッスン。
メンバーは欠席のUさん以外の全レギュラー6人。
振替の男性(初めての方、30歳代前半?)の計7人。
球出し練習で、アプローチからのボレー練習がありましたが
痛めている箇所の状態が気になって、最初はダッシュするのに
かなりためらいがありました。
合間に軽くストレッチし、温まるまでは無理に走らないよう
ゆっくりウォームアップする意識を持ちました
次にラリー練習。
これまでフォアは速い球を打たれると、食い込まれていたの
ですが、テークバックを変えてどの程度通用するのか、試す
いい機会です。
クラスで一番運動能力が高くて、打球の早いT旦那さんと
打ちましたが、当たりが厚い分食い込まれにくくなったと
思います
T旦那さんの強打を3本連続フォアで打ち返したのを、後ろで
見ていたオットも「すごくいいラリーをしていた」と感心して
くれました
最後のゲームの最中でも、並行陣に詰めてきた男ダブ相手に
フォアで打ち返して相手のボレーミスを誘う事ができたので
やはりこのテークバックにして正解かと思います
まだ不安定ではありますが、練習して早く安定させたいです。
…その前に早くハムストリングを治さないと
練習したい意欲満々だったので残念ですが、ハムストリングの
状態を考えると、恵みの雨かもしれません。
オットも風邪気味だし、一日ゆっくり過ごします。
さて昨日の土曜レッスン。
メンバーは欠席のUさん以外の全レギュラー6人。
振替の男性(初めての方、30歳代前半?)の計7人。
球出し練習で、アプローチからのボレー練習がありましたが
痛めている箇所の状態が気になって、最初はダッシュするのに
かなりためらいがありました。
合間に軽くストレッチし、温まるまでは無理に走らないよう
ゆっくりウォームアップする意識を持ちました
次にラリー練習。
これまでフォアは速い球を打たれると、食い込まれていたの
ですが、テークバックを変えてどの程度通用するのか、試す
いい機会です。
クラスで一番運動能力が高くて、打球の早いT旦那さんと
打ちましたが、当たりが厚い分食い込まれにくくなったと
思います
T旦那さんの強打を3本連続フォアで打ち返したのを、後ろで
見ていたオットも「すごくいいラリーをしていた」と感心して
くれました
最後のゲームの最中でも、並行陣に詰めてきた男ダブ相手に
フォアで打ち返して相手のボレーミスを誘う事ができたので
やはりこのテークバックにして正解かと思います
まだ不安定ではありますが、練習して早く安定させたいです。
…その前に早くハムストリングを治さないと
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