めざせマルチナ！ヒンギスみたいなテニスがしたい 平日は仕事、週末はオットとテニス、家事はその合間にちょこちょこと。

今日は膝注射の日。
昨年左膝の半月板損傷と診断され、膝にヒアルロン酸の注射を
打ちに、月2回のペースで通っています。

ヒアルロン酸は化粧品の成分で知られてますが、関節液にも
多く含まれていて、膝の関節内に直接注射することで関節の
滑りを良くして、痛みや腫れを軽くするのだそうです。
ちなみにサプリメントで摂取するのは「やらないよりマシ」
程度だと先生は仰ってました。

効果は個人差があるようですが、私の場合はよく効いている
ようで、打ち始めてから明らかに膝の痛みが軽くなりました。
ただし、損傷した半月板を治す効果はなく、またヒアルロン酸は
体内に吸収されるので（なので副作用も無いらしい）運動を
続けるには定期的に注射した方がいいようです。

しかし、注射をしていつも思うのですが…
ヒアルロン酸が、膝から顔にも少し回ってくれないかと
思います(笑)
って言うか、注射器に残ったのを顔に塗らせて欲しい！(爆)