めざせマルチナ！ヒンギスみたいなテニスがしたい 平日は仕事、週末はオットとテニス、家事はその合間にちょこちょこと。

長くスクールに通っていると、コーチが代わる事もあります。
今の土曜日のクラスで教わったコーチは5人。
その中でも私が最も信頼するコーチは、実は教わった期間が
10ヶ月と最も短かったM下コーチでした。
私は左利きなので、現在はスライスサーブを得意として
いますが、M下コーチは当時大して曲がらず、確率も低かった
私のサーブを、最大の武器に仕立ててくれました。

彼のアドバイスは「インパクトの瞬間までは力を抜いて、
フォロースルーを振り切って下さい」という内容。
でも最初は半信半疑。
「そんなので、本当に良くなるの～？」と思ってすぐには
取り入れませんでした。

その後気が変わり、彼のアドバイスを受け入れて練習して
みると…よく曲がるし、キレも増すじゃあないですか！
レッスン中の試合でもポイント荒稼ぎ状態で、クラスの
メンバーからも「サーブがものすごく良くなった」と絶賛
されるほどでした。

残念ながら家庭の事情で10ヶ月でスクールを去り、今は
地元(他県)でコーチをしています。
それでも私にとって現在もNo.1のコーチであり、2年経った
今でも、サーブに悩みが出てきた時はメールでアドバイスを
求めています。

先日のレッスンでは、最後に1つ上のクラスの方と試合を
する機会がありました。
相手は男ダブ(こちらはミックス)でしたが、1stが入れば
比較的楽にポイントが取れ、キープする事ができました。
これもM下コーチのおかげ。
本当に彼には感謝しています。

機会があれば、ぜひまた彼のレッスンを受けたいものです。

お正月明けの土曜レッスンは、6名でした。
練習メニューは
　●ショートラリー
　●スライスのみでのショートラリー
　●ボレーボレー

次は球出し練習で
　●アプローチ気味に前へ→浅い球を叩く練習（両サイド）
　●チャンスボールを前に詰めてのボレー（3球連続で）
　●同じく前へ詰めてアングルボレー（3球連続で）
　●スマッシュ練習

次はボールを拾ってラリー練習、前期はボレー＆ストが
多かったですが、今期の最初はストローク練習からでした。

その後は球出しによる3ポイント先取でのダブルスのゲーム
練習。
最後は一つ上のクラスの方も交えて、ダブルスの試合を
しました。

フォアを両手打ち→片手打ちに変えて4年になる私は、
今年はフォアの安定性を高めていきたいと思い
　(1)テークバックは早く、小さめに
　(2)打点は今よりやや前方を意識
　(3)力まずに軽く振り抜く
事を今年の目標としました。

球出し練習の時はまだしも、ラリーになると難しい。
相手の球が遅めの時には「チャンス！」とばかりにガバーッと
大きく振りかぶって、打点が遅れてしまいます。
逆に相手が速い球を打ってきた時は、つい力で返そうとして
力んでしまうことが…。

全てできている時は、自分でも驚くほどスコーン！といい球が
飛んで行くんですけどね。
まぁ目標立ててすぐ出来たら、私ゃ天才だわ…と自分を慰め
つつ、気長に取り組んでいこうと思います。